ガセリ菌サプリ

「ガセリ菌」をご存知でしょうか?ガセリ菌とは、乳酸菌の1種で、腸内環境を良くしてくれる善玉菌です。乳酸菌といえば第一にヨーグルトが思いつきますが、ガセリ菌を取り入れたヨーグルトも注目されています。
では、他の乳酸菌と比較した際の「ガセリ菌の魅力」とはいったい何なのでしょうか。
その魅力とは「腸内へしっかり届き、生き続けることができること」です。

腸内環境を整えてくれる乳酸菌は、善玉菌を増やして悪玉菌を減らす効果を持ちます。善玉菌が悪玉菌の数を上回っているのが理想です。通常数え切れないほどの乳酸菌を摂取していますが、その全てが「生きて腸まで届く」わけではありません。届く過程で胃酸により死滅してしまうので、その魅力的な働きを発揮できていません。
しかし近年「生きて腸まで届く乳酸菌」として様々な乳酸菌が注目されています。その中でもガセリ菌は生きて腸へ届くだけでなく、魅力として取り上げたように「生き続けることができる」乳酸菌なのです。腸内で生き続けることによって、ウイルスなどから身を守ってくれます。毎年冬になると流行り出すインフルエンザも、怖くなくなるかもしれません。

ガセリ菌のサプリも発売されているので、ヨーグルトが難しい場合はサプリメントが簡単でしょう。
ガセリ菌サプリ

ガセリ菌を含めた乳酸菌が健康に良いとされているのは、ウイルスへの抵抗だけでなく、痩せやすい体質を作り出してくれることにもあります。簡単に死滅することがなく、長く腸内で働いてくれる「ガセリ菌」を、ヨーグルトを食べて摂取してみてはいかがでしょうか。